Автор: ZaDREAMalli
Мебель для спальни
Мы все стараемся, около восьми часов, провести во сне, чтобы чувствовать себя бодрыми и отдохнувшими. А для того, чтобы сон был качественным и дарил прилив сил и здоровье, в спальне должна быть комфортная и уютная мебель.
Как правильно выбрать кровать
Комфортный сон напрямую зависит от того, насколько кровать своими размерами соответствует антропометрическим данным ее владельца. Если кровать выбирается для супружеской пары, то ее размер в длину должен быть ориентирован на более высокого члена семьи. Continue reading «Как правильно выбрать кровать»
Влияние сна на восстановление после тренировок
Если Вы ведете активный образ жизни и занимаетесь каким-либо видом спорта, то должны знать, что важнейшим элементом восстановления организма является — сон.
Continue reading «Влияние сна на восстановление после тренировок»
Выбор спального места
После того как Вы сориентировались со стилем и дизайном интерьера, можно приступать к проектированию самой спальни и начать стоит со спального места. Здесь главное выбрать самый подходящий и удобный размер матраса. И уже исходя от него определиться с габаритами кровати. Continue reading «Выбор спального места»
Сон в носках улучшает здоровье
У каждого человека время от времени возникают проблемы со сном, от качества которого зависит не только нормальное функционирование мозга, но и всего организма в целом. Одним из самых простых способов улучшить свой сон – ложиться спать в носках. Continue reading «Сон в носках улучшает здоровье»
Дизайн спальни
От дизайна спальни зависит физическое и психическое здоровье человека. Особое значение имеет планировка. Спальная комната может быть небольших размеров, но под нее можно выделить также просторную комнату, совмещающую в себе кабинет или библиотеку.
Открытие сайта «ZaDREAMalli»
Уважаемые посетители! Рады сообщить Вам об открытии нового сайта, посвященного качественному и комфортному сну.
